Материалы по теме

Полезные привычки и забота о себе

Сказки и чек-листы о гигиене, сне, движении и бережной заботе о здоровье ребёнка.

Полезная привычка закрепляется легче, если ребёнок понимает последовательность и может заметить собственный прогресс.

Материалы дают бытовую поддержку и не заменяют рекомендации врача или другого профильного специалиста.

С чего начать

Связный маршрут по теме

Пройдите два связанных шага по порядку — от первой опоры к следующему доступному материалу.

Взрослому прочитатьПонять причину и выбрать спокойную опору
Здоровье и забота о себе8 минут
Ребёнок не хочет чистить зубы: без уговоров и подкупа
Как сделать чистку предсказуемой, дать ребёнку безопасный выбор и сохранить помощь взрослого без ежедневной сделки за награду.
Читать материал
Ребёнку послушатьУзнать ситуацию в безопасной сказке
3–7 лет6–7 минут
Медвежонок и кресло-космолёт
Перед первым визитом к стоматологу Сева воображает страшную машину, а в кабинете учится задавать вопросы и пользоваться сигналом паузы.
Читать сказку

Как разделить ответственность за столом, снизить давление и понять, какие наблюдения требуют разговора с педиатром или диетологом.

Как сделать чистку предсказуемой, дать ребёнку безопасный выбор и сохранить помощь взрослого без ежедневной сделки за награду.

Последовательность из четырёх спокойных этапов, которая помогает семье меньше спорить в конце дня.