Материалы по теме

Детские страхи: истории и поддержка

Добрые сказки и опоры для родителей о тревоге, неизвестности и смелости маленькими шагами.

Страх не нужно высмеивать или прогонять. Сначала его полезно назвать, дать ему форму и вернуть ребёнку ощущение опоры.

Сказки позволяют обсуждать переживания через героя, а материалы для взрослых помогают выбрать следующий маленький шаг.

С чего начать

Один маршрут по теме

Сначала разберите ситуацию сами, затем обсудите её через сказку и выберите один небольшой шаг для дома.

Взрослому прочитатьПонять причину и выбрать спокойную опору
Страхи и тревога9 минут
Ребёнок боится ошибиться и бросает при первой неудаче
Как снизить цену ошибки: точные фразы, маленькие эксперименты, разбор процесса и сигналы, когда страх уже ограничивает жизнь.
Читать материал
Ребёнку послушатьУзнать ситуацию в безопасной сказке
8–10 лет11–14 минут
Микрофон боялся первым
Соня готовит рассказ о ночном небе, а школьный микрофон отвечает ей треском и отказывается звучать привычно.
Читать сказку
Дома попробоватьЗакрепить один маленький шаг без гонки
Карточки для печати3–10 лет
Карта спокойного вечера
Карточки для печати с вечерним маршрутом, знакомыми опорами и местом для постепенных шагов к спокойному засыпанию.
Открыть шаблон

Как различить трудное расставание и проблему внутри группы, поговорить с воспитателем и сделать прощание предсказуемым.

Фразы и действия перед садом или школой: сначала контакт и опора, затем маленький план без обещаний и бесконечных заверений.

Как снизить цену ошибки: точные фразы, маленькие эксперименты, разбор процесса и сигналы, когда страх уже ограничивает жизнь.

Карта страхов от 3 до 13 лет без диагнозов: как поддержать ребёнка, отслеживать влияние на жизнь и выбрать момент для консультации.

Бережный план для вечернего страха: предсказуемая рутина, постепенные шаги, фразы поддержки и признаки для консультации.